Каким должен быть объем питания?
Существуют рекомендательные показатели суточного объема питания ребенка в возрасте от 4 месяцев до года. Объём питания рассчитывается следующим образом:
от 4 до 6 мес. он должен составлять 1/7 от массы тела ребенка;
от 6 до 10 мес. – 1000 мл;
старше 10 мес. – 1000–1200 мл в сутки.
Как разнообразить меню и приучить малыша к новой еде 
Не стоит расстраиваться, если малыш плохо поел за завтраком, в обед он обязательно все наверстает. Старайтесь ничего не давать малышу между приемами пищи, чтобы он успел проголодаться.
Будьте настойчивы, но очень деликатны. Иногда для того, чтобы ребенок привык к новому продукту, нужно предложить его 10–15 раз.
Принимать пищу малыш должен всегда в одних и тех же условиях, в спокойной обстановке.
Столик должен быть опрятным, посуда, из которой малыш ест, должна ему нравиться.
Кормите малыша с любовью и заботой, но и с уверенностью в своих силах. Не опускайте руки!
Примерный рацион питания на 1 день для детей первого года жизни
| 6:00 |
Грудное молоко или его заменители 200 мл |
Грудное молоко или его заменители
200 мл. |
Грудное молоко или его заменители 200 мл. |
Грудное молоко или его заменители 200 мл. |
Грудное молоко или ео заменители 200 мл. |
|---|
| 10:00 |
Овощное пюре: начать с 5-10 г и довести до 100 г.
Грудное молоко или его заменители до 100 мл. |
Молочная каша: начать с 10 г и довести до 100 г.
Фруктовое пюре 50 г.
Грудное молоко или его заменители до 50 мл. |
Молочная каша 150 г.
Фркутовое пюре 80 г. |
Молочная каша 150 г.
Фруктовое пюре 90 г. |
Молочная каша 150 г.
Фруктовое пюре
100 г. |
|---|
| 14:00 |
Грудное молоко или его заменители 200 мл. |
Творог начать с 5 г и довести до 30 г.
Грудное молоко или его заменители 170 мл. |
Овощное пюре 170 г.
Мясное пюре: начать с 5 г и довести до 30 г
Желток 1/4 шт.
Сухарик 5 г |
Овощное пюре 150 г.
Мясное пюре: 50 г.
Желток 1/2 шт.
Сухарик 5-8 г. |
Овощное пюре 140 г.
Мясное пюре 60 г.
Желток 1/2 шт.
Хлеб 5-10 г. |
|---|
| 18:00 |
Грудное молоко или его заменители 150 мл.
Фруктовое пюре
50 г. |
Овощное пюре 150 г.
Грудное молоко или его заменители до 50 мл. |
Творог 30-40 г.
Грудное молоко или его заменители 170 мл. |
Творог 40 г.
Детская кисло-молочная смесь (последующая формула) 160 мл или грудное молоко 160 мл. |
Творог 50 г.
Детская кисломолочная смесь (последующая формула) 150 мл. |
|---|
| 22:00 |
Грудное молоко или его заменители 200 мл. |
Грудное молоко или его заменители
200 мл. |
Грудное молоко или его заменители 200 мл. |
Грудное молоко или его заменители 200 мл. |
Грудное молоко или его заменители 200 мл.
Печенье 10-15 г. |
|---|
Дополнительно в течение дня малыш должен получать фруктовые соки или пюре из расчета: nx10, где n – число месяцев жизни ребёнка.
Должна ли я сокращать количество грудных кормлений?
Действительно, с введением прикорма количество кормлений грудью/смесью сокращается. Примерное количество грудных кормлений в день малыша до года:с 5 до 6 месяцев – 4 кормления
с 6 до 8 – 3 кормления
с 8 до 10 – 2-3 кормления
с 10 до 12 – 2 кормления.
После 1 года мы рекомендуем оставить 1-2 кормления грудью или смесью. Подробнее о смесях Nutrilon® Вы можете узнать
здесь . Для каждой мамы грудное вскармливание проходит по-своему. Если у Вас есть какие-то вопросы, поговорите с врачом или с одним из
экспертов Nutrilon ® Внимание! Необходимо учитывать индивидуальную непереносимость продуктов и строго соблюдать сроки их ввода.
ВАЖНО! Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Перед применением смеси необходимо проконсультироваться с врачом