Моя беременность и роды
Моя беременность и роды
Витамины для беременных
Беременность и роды - самый ответственный период в жизни каждой женщины.
Во время беременности развитие плода происходит за счёт получения питательных веществ от матери, а у матери, в свою очередь, происходит перестройка организма и подготовка к предстоящему вскармливанию новорожденного.
Поэтому, микроэлементы и витамины беременным очень важны для обеспечения плода всеми необходимыми элементами для нормального развития, а также для поддержания собственного здоровья и тонуса.
Есть несколько витаминов, которые, возможно, потребуется включить в ваш рацион.
Витамины и добавки, рекомендуемые беременным:
- Фолиевая кислота
- Железо и Витамин С
- Омега-жиры
- Пренатальные витаминные добавки
Ваш календарь беременности
Чтобы спокойнее воспринимать изменения своего организма и не пугаться перестройки организма во время беременности (например, прибавка веса — существуют благоприятные уровни прибавки веса в зависимости от вашего исходного веса, но превышение их может подвергнуть вас риску из-за определенных проблем со здоровьем; токсикоз).
Развитие плода
Каждая беременная женщина хочет знать, что происходит в ее организме, как растет и развивается ее ребенок, не подстерегают ли его какие-то опасности.
Развитие зародыша начинается через сутки после оплодотворения. Беременность в среднем продолжается 280 дней, или 10 акушерских месяцев, считая от первого дня последней менструации. В течение этого времени беременности из оплодотворенной яйцеклетки развивается зрелый плод, способный к внеутробному существованию. Наиболее информативный метод исследования, который позволяет выявить отклонения от нормы в развитии, это ультразвуковое исследование.
Беременность роды
Вы столько месяцев ожидали этого события! Но сейчас, на поздних стадиях беременности, вас беспокоит множество неприятных ощущений и даже болей. Не всегда при этом легко понять, не оказывается ли это признаком рождения малыша? Если вы подозреваете, что роды уже начались, основная ваша задача — сохранять спокойствие, постараться не напрягаться, и связаться с врачом, который скажет, что в действительности происходит.
Кесарево сечение
Если врач считает, что нормальные роды могут оказаться для Вас или Вашего ребенка нежелательными, то он порекомендует Вам кесарево сечение. Волноваться не стоит, так как современная анестезия, высококачественный шовный материал и профессионализм Вашего врача обеспечат рождение здорового ребенка, не осложненный послеродовый период и возможность в будущем иметь детей. Форумы про беременность дают возможность обсудить волнующие Вас вопросы, чтобы быть спокойной и уверенной в выборе способа родов.
Ссылки по теме:
